Nawigacja po forum
Please Logowanie or Zarejestruj się to create posts and topics.
Regresja hipnotyczna samemu
#1 · 2025-02-10, 09:44
Oglądałem różne filmiki o regresji i zastanawiam się, czy można to zrobić samemu. Widziałem nagrania prowadzące przez regresję, ale nie wiem, czy to działa, czy trzeba kogoś doświadczonego. Ktoś próbował?
#2 · 2025-02-10, 11:46
Samemu da się zrobić coś w stylu medytacji regresyjnej, ale to nie to samo co prawdziwa hipnoza prowadzona przez specjalistę. Możesz spróbować nagrań, które prowadzą przez proces cofania się do wspomnień, ale efekty mogą być różne. Jeśli chcesz mocniejsze przeżycie i głębsze wejście w temat, to lepiej iść do kogoś, kto się na tym zna. Ale jeśli chcesz po prostu sprawdzić, czy to coś dla Ciebie, to możesz spróbować medytacji regresyjnej. Jak chcesz więcej info, to tu jest trochę materiałów: https://regresja.net/regresja/